Primo esercizio Stoico: Esamina le tue impressioni. Secondo Epitteto, quando siamo colpiti da una forte impressione, dovremmo fermarci e dire: " Tutto cio' che sei e' una impressione, non la causa dell'impressione ". Il primo criterio con il quale dovremmo considerare l'impressione e': " e' qualcosa che e' sotto il mio controllo o no?" Se quello che ha provocato la mia impressione non e' sotto il mio controllo, la mia reazione dovrebbe essere: " allora non e' una mia preoccupazione ". 1) Impressione. 2) Riconoscere che l'impressione NON e' la causa medesima. 3) Analisi: e' qualcosa che posso controllare o no? 4a) Se posso controllare la causa: bene. 4b) Se non posso controllare la causa: bene. Mi sono rimesso in carreggiata e sono rientrato nei parametri della sfida. Devo darmi da fare ora per non cedere alle tante tentazioni che mi circondano. Sono sotto il mio controllo? si. Rinunciare a
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2020/01/23
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2020/01/23 Tocca rimanere a secco per qualche giorno. La pesata e' domani ma sara' necessario barare, almeno per questa volta. La virtu' morale in questo caso consiste nel non cedere a vantaggio di Victor. Colazione irlandese: non e' mai come la costruisci nella tua mente. Ogni volta mi aspetto che la combinazione di pancetta, uova in camicia e pane tostato mi esploda in bocca. Ogni volta rimango deluso. Ogni volta nella mia mente si riformera' l'immagine di succulenta bonta' che mi ha deluso la volta precedente. Pensandoci ora ho gia' l'acquolina in bocca. Comunque: Colazione irlandese: no. I pranzi sono sempre buoni, almeno il 99% delle volte. Il che e' un pericolo tutto suo perche' non resisto mai alla tentazione di andare a dare uno sguardo. Mangiare alla scrivania e' troppo triste, ma potrebbe essere una soluzione. Davvero non ho la forza di volonta' per resistere a sbirciare cosa c'e' di buono e approfi